교육개강 | 2027년 1월 개강 확정 

교육기간 | 약 6개월 (인원에 따라 변동될 수 있습니다.)

교육시간 | 화목 저녁 7시~10시 (1일 3시간) / 토 낮 3시~저녁 8시(5~6시간)

연습시간 | 평일, 토일주말 모두 연습가능   

교육장소 | 모던필라테스 용인신갈점 (무료주차가능)

교육강사 | 김정은 지부장. 이경은 지부장

용인신갈점이 궁금하다면 >> 

https://blog.naver.com/modern_singal

[ 교육과정 세부내용 ]

① 기초과학 : 기초 해부학 (20시간), 기능 해부학 (20시간), 질환학 (10시간)

- 온라인 강의로 진행 후 시험

**전공자 시험 대체가능

② Unit 1. (필라테스 지도자 정규과정)  

-필라테스 기초이론, 프리필라테스(매트), 스파인코렉터, 리포머, 캐딜락, 체어

-과정 이수 후 이론 & 실기시험

③ Unit 2.  (필라테스 지도자 정규과정) 

-평가학, 프로그래밍, 티칭스킬

-전통필라테스(매트), 리포머, 캐딜락, 체어, 바렐 

-과정 이수 후 이론 & 실기시험

④ Unit 3.  (필라테스 지도자 정규과정) 

: 양재 AT 센터/ 9월 예정 (확정 날짜는 추후 공지)

♡ 전화&문자 문의 : 0507-1429-0768

♥ 카카오톡 문의 : 카카오톡 플러스친구 '모던필라테스 용인신갈점' 

* 모집된 인원에 따라 교육 개강 일정이 변동 될 수 있습니다. (6명 이상 개강)

교육기간 | 2027.3.6 ~ 2027.6.5

              

교육시간 | 토. 일(주말반)

                토 15:00 - 21:00 / 일 10:00 - 16:00 (하루 최대 6Hr)

교육장소 | 모던필라테스 서초지부 

                 (방배동 내방역 2번출구 도보 1분)

정       원 | 8명

1. Pre Course

- 개인레슨 3회

    [일정] 2027.1월-2027.2월 중 개별 연락

2. 해부학

- 해부학1: 기초 해부학

   * 온라인 강의 (등록 후 교육기간 동안 무제한 수강 가능)

   * 전공자 시험대체 가능

   [시험일] 2027.3.13(토)

- 해부학2: 기능해부학

   * 온라인 강의 (등록 후 교육기간 동안 무제한 수강 가능)

   * 전공자 시험대체 가능

   [시험일] 2027.3.13(토)

3. Unit 1.

   이론/실기

   [개강일] 2027.3.6(토) - 2027.6.5(토)

   [시험일] 이론 2027.5.1(토) / 실기① 2027.5.2(일) / 실기② 2027.6.5(토)

[기초이론 & 실기]에서 무엇을 배우나요?

• 1. 필라테스의 역사와 철학 이해
  조셉 필라테스의 역사와 철학, 모던필라테스의 원리를 이해하고, 중립척추와 호흡을 바탕으로 올바른 신체 움직임을 배우는 과정

• 2. 조셉 필라테스와 모던필라테스의 차이 이해
  조셉 필라테스의 전통적인 접근법과 모던필라테스의 차이점을 이해하고, 모던필라테스만의 원리와 지도 방향을 학습하는 과정

• 3. 초급부터 고급까지 실기 동작 습득
  다양한 난이도의 필라테스 동작을 배우고, 각 동작의 목적과 원리를 이해하여 올바르게 지도하는 방법을 익히는 과정

• 4. 그룹레슨 티칭 역량 강화
  동작에 대한 이해를 바탕으로 회원을 지도하는 방법을 배우고, 교육 이수 후 그룹레슨을 진행할 수 있는 기본적인 티칭 역량을 갖추는 과정

* Unit1 이수 후 취업이 가능합니다.

*교육일정은 협회 일정에 따라 변경될 수 있습니다. ^^

▼지도자 과정 추가 설명 페이지 (클릭!)▼

https://blog.naver.com/mpilab/223286625509

[문의] 모던필라테스 서울서초지부 교육관

전화 02 -3471-5766

카톡 ID : modernpilates01

* 모던필라테스 서울서초지부에서 카카오톡 상담이 가능합니다.

* 등록은 꼭 예약 후 방문상담을 통해 신청가능하십니다 

[27년 2월 주말반 | 상세 시간표]

* 모집된 인원에 따라 교육 개강 일정이 변동 될 수 있습니다. (6명 이상 개강)

교육기간 | 2027.2.15 ~ 2027.5.17

              

교육시간 | 월.수.금(평일 오전반)

                월.수.금 10:00 - 14:00 (하루 최대 4Hr)

교육장소 | 모던필라테스 서초지부 

                 (방배동 내방역 2번출구 도보 1분)

정       원 | 8명

1. Pre Course

- 개인레슨 3회

    [일정] 2026.12월-2027.1월 중 개별 연락

2. 해부학

- 해부학1: 기초 해부학

   * 온라인 강의 (등록 후 교육기간 동안 무제한 수강 가능)

   * 전공자 시험대체 가능

   [시험일] 2027.2.22(월)

- 해부학2: 기능해부학

   * 온라인 강의 (등록 후 교육기간 동안 무제한 수강 가능)

   * 전공자 시험대체 가능

   [시험일] 2027.2.22(월)

3. Unit 1.

   이론/실기

   [개강일] 2027.2.15(월) - 2027.5.17(월)

   [시험일] 이론 2027.4.12(월) / 실기① 2027.4.14(수) / 실기② 2027.5.17(월)

[기초이론 & 실기]에서 무엇을 배우나요?

• 1. 필라테스의 역사와 철학 이해
  조셉 필라테스의 역사와 철학, 모던필라테스의 원리를 이해하고, 중립척추와 호흡을 바탕으로 올바른 신체 움직임을 배우는 과정

• 2. 조셉 필라테스와 모던필라테스의 차이 이해
  조셉 필라테스의 전통적인 접근법과 모던필라테스의 차이점을 이해하고, 모던필라테스만의 원리와 지도 방향을 학습하는 과정

• 3. 초급부터 고급까지 실기 동작 습득
  다양한 난이도의 필라테스 동작을 배우고, 각 동작의 목적과 원리를 이해하여 올바르게 지도하는 방법을 익히는 과정

• 4. 그룹레슨 티칭 역량 강화
  동작에 대한 이해를 바탕으로 회원을 지도하는 방법을 배우고, 교육 이수 후 그룹레슨을 진행할 수 있는 기본적인 티칭 역량을 갖추는 과정

* Unit1 이수 후 취업이 가능합니다.

*교육일정은 협회 일정에 따라 변경될 수 있습니다. ^^

▼지도자 과정 추가 설명 페이지 (클릭!)▼

https://blog.naver.com/mpilab/223286625509

[문의] 모던필라테스 서울서초지부 교육관

전화 02 -3471-5766

카톡 ID : modernpilates01

* 모던필라테스 서울서초지부에서 카카오톡 상담이 가능합니다.

* 등록은 꼭 예약 후 방문상담을 통해 신청가능하십니다 

[27년 1월 오전반 | 상세 시간표]

교육개강 | 2027년 1월 개강 확정

교육기간 |

약 6개월 (U1.2 교육기간이며 인원에 따라 달라집니다!) 

* 해부학과정은 사전 또는 교육 중 별도로 1달 정도 소요

교육 시간 | 

주말반 토요일: 15:00 ~ 20:00 / 일요일: 10:00 ~ 15:00

** 평일 주말 가능한 요일과 시간에 연습가능하며, 교육 이수에 필요한 개인레슨이나 레슨 관찰 등이 진행됩니다. 

연습 시간 |

월~일 10:00~22:00

교육 강사 | 

함유진 지부장

구윤우 교육강사

교육 장소 |

모던필라테스 서울강동지부 (강동역점)

그 외 자세한 상담은

전화 & 문자 상담 | 010.5762.0602

카카오톡 상담 | 카톡플러스친구 '모던필라테스 서울강동지부 또는 모던필라테스 강동플러스점’

서울강동지부 혜택

-얼리버드 혜택

-연습실 평일,토일 공휴일 무료 모두 개방

교육 개강 | 2027년 1월 내 개강

교육 기간 | 약 6개월 (U1.2 교육 기간이며 인원에 따라 달라집니다!) 

* 해부학 과정은 사전 또는 교육 중 별도로 1달 정도 소요

* 모집 인원 제한으로 조기 마감 될 수 있음

교육 시간 | 평일반 (화 목) 10:00 ~14:00

** 평일 가능한 요일과 시간에 연습 가능하며, 교육 이수에 필요한 개인레슨이나 레슨 관찰 등이 진행됩니다. 

연습 시간 | 월~일 10:00~22:00

교육강사 | 

함유진 지부장

김정은 지부장

이경은 지부장

교육 장소 |

모던필라테스 동탄지부

(모던필라테스동탄목동점) 

경기 화성시 동탄순환대로 20길 118 

우성스타파크B 3층

그 외 자세한 상담은

전화 &문자 상담 | 010.5762.0602

카카오톡 상담 | 카톡플러스친구 '모던필라테스 동탄목동점’

*동탄지부 혜택

-얼리버드 혜택

-지점 연습실등 평일,토일,공휴일 모두 개방

- 주소 : 서울특별시 강남구 압구정로 151, 3동 202호(압구정동, 현대아파트상가)

- 근무조(근무시간) : 오후정직(PM 13:00-PM 22:00) / 오후 파트(PM 17:00-PM 22:00) 시간협의 가능

- 모집인원 : 오후정직 1명, 오후 반전임 또는 파트 1명 (인턴지원 가능, 경력자 우대)

- 근무조건 : 회원레슨(개인레슨, 그룹레슨)

- 급여조건 : 급여사항 협의

- 이력서 제출 : mpikorea@modernpilates.co.kr

- 면접 기한 : 구인 완료 시 까지

- 근무시작일 : 면접 후 협의

- 상세위치 :

- 문의사항 : 모던필라테스 경영지원팀 (TEL . 02-588-5750)

※ 이력서 접수 확인 문자는 주말/공휴일 제외 2일이내 발송됩니다.

안내 문자를 받지 못하신 경우 경영지원팀으로 문의바랍니다. 

[모던필라테스 서울마포지부 지도자과정]

교육기간 | 2026.11.14 ~ 2027.02.14

4개월 과정 / 교육시간
총 170시간

교육시간 | 토,일 (주말반)

  Unit1  토요일 15:00-21:00 (6h) / 일요일 10:00-16:00 (6h)

교육강사 | 김수연 교육강사

교육장소 | 모던필라테스 서울마포지부 (합정역 6번출구)

정     원 | 8명(신규생)

1. Pre Course- 개인레슨 3회

   [일   정] 2026년 11월 중 개별 연락

2. 해부학

- 해부학: 기초해부학, 기능해부학 (전공자 시험대체 가능)

   * 온라인 강의 (등록 후 교육기간 동안 수강 가능)

   [시험일] 2026. 11. 29 (일) Pm 10:00 ~ 12:00

3. Unit 1.

- 이론/실기

[일정]2027.01.02 (토요일) 이론시험 / 01.03 (토) 실기시험 / 2.14 (토) 실기시험

*교육일정은 협회 일정에 따라 변경될 수 있습니다. 

*스케줄은 아래 표를 참고해 주시기 바랍니다. 

기초이론 & 실기

- 조셉 필라테스의 역사 / 철학 / 원리로부터 발전된 모던필라테스의 원리 / 중립척추 / 호흡을 이해하고 이를 바탕으로 한 신체의 움직임을 느끼고 학습하는 과정

- 고급 및 고급 과정의 실기 동작을 배우고, 필라테스 동작의 이해를 기반으로 지도 방법을 익히는 과정

* Unit1 이수 후 취업이 가능합니다.

[문의] 모던필라테스 서울마포지부

전화 02 - 336 – 2203

카톡 상담 | modernpilates_mapo

네이버톡톡ㅣ 모던필라테스서울마포지부

마포지부 블로그

https://blog.naver.com/modern-hapjeon

마포지부 인스타

modernpilates_seoulmapo

* 유닛2 유닛3 비용은 추가적으로 발생합니다. 

* 교육일정은 협회 일정에 따라 변경될 수 있습니다.

[2027년 1월 광주전남지부 상무점 주말 지도자반 모집]

교육기간 | 2027. 1. 9 – 1. 31       

교육시간 | 토요일 14:00- 19:00/ 일요일 10:00- 16:00 주말(토, 일) / 그 외 연습

교육장소 | 모던필라테스 광주전남지부 상무점

광주 서구 상무화원로 32번길 13-8. 유니온빌딩 4층

정    원 | 6명 (선착순 마감)

세부 교육내용

 1. Pre-course (해부학 과정) 

   [교육기간] 2027. 1. 9 – 1. 31

> 해부학 온라인 강의 추가 신청 가능 (유료)

-기초해부학: 인체구조 및 골격과 근육의 동작 이해를 이한 기본 지식

-기능해부학: 근육과 뼈대를 움직이는 운동학 원리 및 동작 설계 및 움직임 부석

-질환학: 현대인이 겪는 주요 질환, 금기 자세 및 질환별 맞춤 프로그래밍

 2. Unit 1 과정 

[교육기간] 2027. 2. 13 - 4. 10

필라테스의 기초를 다지는 단계

(이론/실기/개인레슨 및 그룹레슨 제공)

 3. Unit 2 

[교육기간] 2027. 4. 17 - 6. 13

전문적인 강사에 한걸음 더 가까이

(실기/ 평가학/ 프로그래밍/ 티칭스킬/ 사례연구)

 4. 최종시험 

[일정] 추후 공지 / 서울

 5. Unit 3 

- 모던필라테스 대표 강사 교육 

  [일정] 추후 공지(연2~3회/2일/10시간/서울)

** 교육일정은 협회 일정에 따라 변경될 수 있습니다.

[문의] 모던필라테스 광주전남지부 교육관

● 062-374-6030

● 네이버 or 카카오톡 채널 예약

● 등록은 꼭 예약 후 방문상담을 통해 신청 가능합니다

- 주소 : 서울특별시 성동구 아차산로7길 24, 3층(성수동2가)

- 근무조(근무시간) : 오후 정직(PM 13:00-PM 22:00), 토요일 (AM 09:00-PM15:00)

- 모집인원 : 1명(인턴 또는 경력직)

- 근무조건 : 회원레슨(개인레슨, 그룹레슨), 회원 관리 및 홍보(인스타, 블로그 등)

- 급여조건 : 인턴직(기본급+수업료), 경력직(기본급+식대+수업료+매출커미션)

- 이력서 제출 : mpikorea@modernpilates.co.kr

- 면접 기한 : 10월 31일까지 

- 근무시작일 : 면접 후 협의

- 상세위치 :

- 문의사항 : 모던필라테스 경영지원팀 (TEL . 02-588-5750)

※ 이력서 접수 확인 문자는 주말/공휴일 제외 2일이내 발송됩니다.

안내 문자를 받지 못하신 경우 경영지원팀으로 문의바랍니다. 

-주소 : 서울특별시 서초구 방배로 16길 6층 강명빌딩 4층

-근무시간 : 주 5일(월~금) AM 09:00~PM 18:00

-모집인원 :  사무직 1명 

-담당 업무 : 

온라인 채널(SNS, 블로그, 홈페이지) 운영 및 콘텐츠 관리

홈페이지 관리 및 업데이트

필라테스 강사 대상 워크숍 운영 지원

그 외 총무 및 경영지원팀 전반

-자격요건 :

학력무관

신입 / 경력(1~5년차 이내) 지원 가능

문서 작성 및 기본 컴퓨터 활용 가능자

원활한 커뮤니케이션 능력을 보유하신 분

책임감 있게 업무를 수행하실 수 있는 분 

-우대사항 :

경영지원, 총무, 사무직 업무 경험자

SNS, 블로그 등 온라인 채널 운영 경험자

Canva,Photoshop 등 디자인 툴 활용 가능자

다양한 업무를 유연하게 수행 할 수 있는신 분

필라테스에 관심이 많고 이해도가 높은 분

여성 원장 대상 커뮤니케이션 및 관리 능력이 뛰어나신 분

-급여조건 :  연봉 3,000~3,500만원(면접 후 결정)

-이력서 제출 : mpikorea@modernpilates.co.kr

-면접기한 : 구인 완료 시까지 

-근무 시작일 :  협의 가능

-문의 사항 : 모던필라테스 경영지원팀(TEL . 02-588-5750)

- 주소 : 서울특별시 서초구 사평대로 45길 10-25, 2동 202-3호(반포동,베리타스타운)

- 근무조(근무시간) : 오후 정직(PM 13:00-PM 22:00), 토요일 3주에 1회 출근(AM 09:00-PM 13:00) / 
    오후파트 (PM 17:00-PM 22:00)

- 모집인원 : 2명( 오후 정직 1명, 오후 파트 경력직 1명)

- 근무조건 : 회원레슨(개인레슨, 그룹레슨), 회원관리 및 홍보(인스타, 블로그)

- 급여조건 : 인턴직(기본급+수업료), 경력직(기본급+수업료+매출커미션) 급여사항 면접 시 추가 협의 있음

- 이력서 제출 : mpikorea@modernpilates.co.kr

- 면접 기한 : 구인 완료 시 까지

- 근무시작일 : 면접 후 협의

- 상세위치

- 문의사항 : 모던필라테스 경영지원팀 (TEL . 02-588-5750)

※ 이력서 접수 확인 문자는 주말/공휴일 제외 2일이내 발송됩니다.

안내 문자를 받지 못하신 경우 경영지원팀으로 문의바랍니다. 

- 주소 : 서울특별시 동대문구 답십리로 298(장안동) 3층

- 근무조(근무시간) : 오후파트(PM 17:00-PM 22:00) / 토요일 1개월에 1번 근무 (AM 10:00-PM 13:00)     

- 모집인원 : 오후 파트 1명

- 근무조건 : 회원레슨(개인레슨, 그룹레슨 1:3기구, 1:6 매트)

- 급여조건 : 기본금+수업비+매출커미션+급여사항 면접 시 추가 협의 있음

- 이력서 제출 : mpikorea@modernpilates.co.kr

- 면접 기한 : 구인 완료 시 까지

- 근무시작일 : 면접 후 협의

- 상세위치 :

- 문의사항 : 모던필라테스 경영지원팀 (TEL . 02-588-5750)

※ 이력서 접수 확인 문자는 주말/공휴일 제외 2일이내 발송됩니다.

안내 문자를 받지 못하신 경우 경영지원팀으로 문의바랍니다. 

                                                                        2026-11월 전국 워크숍

* [본부/소마나스 웰빙건강센터] 운동지도자를 위한 Body & Mind 소매틱 웰빙 프로그램

일정: 10/11(일)~11/29(일) 8주

매주 일요일 14:00~18:00 (총 32h) 

강사: 박소영 강사

정원: 22명

장소: 소마나스 웰빙건강센터

문의: 경영지원팀 02-588-5751

* [본부/서초] 회원을 위한 모던필라테스 티칭스킬 - 개인레슨 part 2

일정: 11/7(토) 15:00-21:00

강사: 우지은 협회장

정원: 12명

장소: 모던필라테스 서울서초지부 교육관 4층

문의: 경영지원팀 02-588-5751

* [안양] 조셉의 동작들을 기반으로 하는 스탠딩 필라테스 Part 1. 토닝볼(Arm weight)

일정: 11/7(토) 15:00-18:00

강사: 이경은 지부장

정원: 10명

장소: 모던필라테스 안양지부

문의: 031-455-5516(안양지부)

* [본부/신길] 자세평가와 프로그래밍 – 필라테스 실기 : 굽은등(Sway Back) 자세

일정: 11/14(토) 15:00-22:00 (7h)

강사: 강은아 신길점 원장

정원: 8명

장소: 모던필라테스 신길점

문의: 경영지원팀 02-588-5751

* [마포] 어깨질환별 움직임 솔루션 Shoulder Disorders: Movement Solutions

일정: 11/14(토) 15:00-20:00 (5h/평점 20점)

강사: 김은정 마포지부장

정원: 12명

장소: 모던필라테스 서울마포지부

문의: 02-336-2203(마포지부)

* [마포] 소도구 필라테스(심화과정) - 루프밴드(기구 통합 루틴 구성법 집중 탐구)

일정: 11/21(토) 16:00-21:00 (5h/평점 20점)

강사: 이경숙 마포지부장

정원: 12명

장소: 모던필라테스 서울마포지부

문의: 02-336-2203(마포지부)

* [본부/답십리] 근골격계 질환의 이해(Understanding of Musculoskeletal Disorders)(Part.1)

일정: 11/22(일) 12:00-18:00 (6h)

강사: 홍철민 강사

정원: 8명

장소: 모던필라테스 답십리점 자세연구소

문의: 경영지원팀 02-588-5751

* [분당] 소도구 필라테스(기본과정) - 링 

일정: 11/22(일) 15:30-18:30 (3h/평점 12점)

강사: 차민지 강사

정원: 12명

장소: 모던필라테스 분당지부

문의: 카카오톡 ID "mpibundangedu"

* [안양] 통증 중재를 위한 필라테스(무릎통증)

일정: 11/28(토) 15:00-19:30 (4.5h/평점 18점)

강사: 김나연 강사

정원: 10명

장소: 모던필라테스 안양지부

문의: 031-455-5516(안양지부)

* [마포] 요통워크샵- 질환 원인과 증상의 분류 및 적용 동작

일정: 11/28(토) 16:00-20:00 (4h/평점 16점)

강사: 윤슬기 강동구청점 원장

정원: 12명

장소: 모던필라테스 서울마포지부

문의: 02-336-2203(마포지부)

* [본부/서초] 척추측만증 필라테스 Part.2 – Foot to Spine 

일정:

11/28(토) 15:00-21:00 (6h)

11/29(일) 10:00-18:00 (7h 교육 + 1h 식사)

- 총 13h 교육 (식사 1h)

강사: 강은아 신길점 원장

정원: 12명

장소: 모던필라테스 서울서초지부 교육관 4층

문의: 경영지원팀 02-588-5751

* [본부/국제] 2026 SPECIAL WORKSHOP WEEK

일정:

- 2026.11.28(토) 09:00–13:00 (4h) * 매트 필라테스 기초

- 2026.11.28(토) 14:00–18:00 (4h) * 매트 필라테스 발전 과정

- 2026.11.29(일) 09:00–13:00 (4h) * 건강한 노화를 위한 필라테스

- 2026.11.29(일) 14:00–18:00 (4h) * 발 정렬과 발목 강화

강사: Dr. Penelope Latey

정원: 50명

장소: 동국대학교 무용실

문의: 경영지원팀 02-588-5751

* [분당] 근거기반 필라테스 (허리통증 완화를 위한 운동 전략)

일정: 11/29(일) 15:30-19:30

강사: 홍철민 강사

정원: 10명

장소: 모던필라테스 분당지부

문의: 카카오톡 ID "mpibundangedu"

* [본부/국제] 주중 케이스 임상 워크숍

일정:  2026.11.30(월), 12.02(수), 12.04(금) 10:00~17:00(6h+식사1h)

강사: Dr. Penelope Latey

정원: 12명

장소: 모던필라테스 서울서초지부 교육관 2층

문의: 경영지원팀 02-588-5751

주말 워크숍

모던필라테스 창시자 Dr. Penelope Latey 특별 워크숍

운동을 배우는 것이 아니라,

사람을 보고 운동을 변화시키는 법을 배웁니다.

모던필라테스 창시자 Dr. Penelope Latey와 함께하는 특별 워크숍이 진행됩니다.

이번 워크숍은 단순히 새로운 동작을 배우는 교육이 아닌,

직접 움직이고, 관찰하고, 분석하며 회원에게 맞는 운동을 선택하고 수정하는 과정을 경험하는 실전 중심의 워크숍입니다.

24년 전 우리가 처음 배웠던 방식처럼,

먼저 움직이고 → 이해하고 → 수정하고 → 실제 사람에게 적용합니다.

필라테스의 기본부터 발전 과정, 건강한 노화를 위한 움직임, 발 정렬과 발목 강화까지 다양한 주제를 통해 움직임을 바라보는 새로운 관점을 경험해보시기 바랍니다.

모던 여러분들의 많은 관심과 참여 바랍니다.

| 강사 |

Dr. Penelope Latey

| 일시 |

- 2026.11.28(토) 09:00–13:00 (4h) * 매트 필라테스 기초

- 2026.11.28(토) 14:00–18:00 (4h) * 매트 필라테스 발전 과정

- 2026.11.29(일) 09:00–13:00 (4h) * 건강한 노화를 위한 필라테스

- 2026.11.29(일) 14:00–18:00 (4h) * 발 정렬과 발목 강화

각 4시간 / 평점 시간당 6점

| 워크숍 내용 |

11/28(토)

01. 매트 필라테스 기초

정확한 움직임 · 티칭 포인트 · 수정과 변형

02. 매트 필라테스 발전 과정

난이도 · 소도구 · 연결과 진행

11/29(일)

03. 건강한 노화를 위한 필라테스

가동성 · 균형 · 근력 · 조절 · Longevity

04. 발 정렬과 발목 강화

발 → 체중부하 → 균형 → 전신 움직임

| 장소 |

동국대학교 무용실

| 정원 |

50명 선착순

| 비용 |

1과목

교육생 및 정회원 180,000원

비회원 200,000원

2과목

교육생 및 정회원 342,000원

비회원 380,000원

3과목

교육생 및 정회원 486,000원

비회원 540,000원

4과목

교육생 및 정회원 612,000원

비회원 680,000원

* 2021년 1월의 워크숍부터는 모집 시 정회원 및 비회원만을 구분해 적용하고 있으며,

자세한 내용은 공지를 참고해 주시기 바랍니다.

* 워크숍 수강료에 대한 현금영수증이 발급되오며,

워크숍 신청 시 현금영수증을 발급받을 연락처를 정확히 기입해주시기 바랍니다.

| 대상 |

필라테스 강사

| 준비사항 |

필기도구, 운동복

| 신청방법 |

★ https://forms.gle/qmhKqKf83Y9WzbNFA

* 링크 접속 후 양식을 작성해주시면

평일 기준 2-3일 이내에 문자로 입금계좌 혹은 대기 여부를 안내드릴 예정입니다.

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주중  임상 케이스 워크숍

실제 회원을 대상으로

Dr. Latey의 평가와 판단 과정을 직접 관찰하는 특별한 임상 케이스 워크숍입니다.

소그룹으로 실제 회원을 만나

무엇을 질문하고, 무엇을 관찰하며, 어떤 운동을 선택하고 수정하는지 그 과정을 함께 살펴봅니다.

단순히 운동을 배우는 것이 아니라,

인터뷰 → 평가 → 수업 → 토론 → 실습

의 과정을 통해 실제 회원에게 운동을 적용하는 방법을 경험해보세요.

모던 여러분들의 많은 관심과 참여 바랍니다.

| 강사 |

Dr. Penelope Latey

| 일시 |

- 2026.11.30(월), 12.02(수), 12.04(금)

10:00~17:00(6h+식사1h)

6시간 / 평점 36점

| 워크숍 내용 |

인터뷰→평가→수업→토론→실습

예정 Case : 산전, 산후 / 목 통증 / 허리 통증 / 파킨슨병 / 발, 발목 / 스포츠, 특수 목적

| 장소 |

모던필라테스 서울서초지부 교육관 2층

- 서울시 서초구 방배1동 899-1번지 2층

- 내방역 2번 출구 

- 주차 불가/대중교통 이용 요망 

| 정원 |

12명 선착순

| 비용 |  * 얼리버드 10% 할인 (~10/23)

교육생 및 정회원 260,000원

비회원 290,000원

* 2021년 1월의 워크숍부터는 모집 시 정회원 및 비회원만을 구분해 적용하고 있으며,

자세한 내용은 공지를 참고해 주시기 바랍니다.

* 워크숍 수강료에 대한 현금영수증이 발급되,

워크숍 신청 시 현금영수증을 발급받을 연락처를 정확히 기입해주시기 바랍니다.

| 대상 |

필라테스 강사

| 준비사항 |

필기도구, 운동복

| 신청방법 |

★ https://forms.gle/RawXirpfjPj1Bb9c7

* 링크 접속 후 양식을 작성해주시면

평일 기준 2-3일 이내에 문자로 입금계좌 혹은 대기 여부를 안내드릴 예정입니다.

| 환불규정 |

3일전 취소: 50% 환불

7일전 취소: 70% 환불

3주전 취소:100% 환불

| 참고 |

워크숍 모집인원의 60% 미만 신청시 폐강될 수 있습니다.

| 문의 |

모던필라테스 경영지원팀

02-588-5751

(통화가능시간 평일 09:00-18:00)

| 주제 | 척추측만증 필라테스 Part.2 - Foot to Spine(발에서부터의 척추측만증)

척추측만증은 척추에서의 구조적 기능적인 변형 뿐만 아니라 다양한 근골격계 질환을 야기할 수 있기 때문에 지속적인 관리가 필요합니다.

척추측만증을 이해하기 위해서는 척추 및 주변 구조물의 위치 및 입체적인 공간을 이해할 수 있어야 합니다. 

그래서 다면상의 척추의 모든 상태를 고려한 프로그램을 구성이 필요합니다.

이번 '척추측만증 필라테스 Part.2 - Foot to Spine' 워크숍에서는

하지와 골반의 균형을 회복하고 적용가능한 동작을 알아볼 예정입니다.  

뜻 있는 분들의 많은 관심과 참여 부탁드립니다. 

** '척추측만증 필라테스' 워크숍은 

Part.1 - Pelvis to Spine(골반에서부터의 척추측만증), Part.2 - Foot to Spine(발에서부터의 척추측만증)

두 가지 파트로 구성되며, Part.1과 Part.2는 순서에 관계 없이 수강 가능합니다. 

| 강사 |

강은아 신길점 원장

| 일시 |

11월 28일(토) 15:00-21:00 (6H)

11월 29일(일) 10:00-18:00 (7H 교육 + 1H 식사)

- 총 13h / 평점 52점

| 장소 | 

모던필라테스 서울서초지부 교육관 4층
- 서울시 서초구 방배1동 899-1번지 4층
- 내방역 2번 출구 
- 주차 불가/대중교통 이용 요망 

| 대상 | 
필라테스 강사 

| 정원 | 
12명

| 비용 |
정회원 450,000원
비회원 500,000원

* 2021년 1월의 워크숍부터는 모집 시 정회원 및 비회원만을 구분해 적용하며,

자세한 내용은 공지를 참고해 주시기 바랍니다.(☞2021년부터 변경되는 모던필라테스 회원제도 및 워크숍 수강혜택 안내)

* 워크숍 수강료에 대한 현금영수증이 발급되오며,
워크숍 신청 시 현금영수증을 발급받을 연락처를 정확히 기입해주시기 바랍니다.  

| 신청방법 |

★ https://forms.gle/8PzKxgMA7o6DneVc6

| 참고 |

워크숍 모집인원의 60% 미만 신청시 폐강될 수 있습니다.

| 환불규정 | 3일전 취소: 50% 환불

7일전 취소: 70% 환불

3주전 취소:100% 환불  

| 주제 | 요통워크샵- 질환 원인과 증상의 분류 및 적용 동작 

‘허리가 아프다’ 표현은 하나이지만, 다양한 원인이 있습니다.

인체를 구성하는 선천적 체형, 후천적으로 형성되는 환경과 습관 등에 의해 몸은 각자를 나타내는 것 만큼이나 모두 다 다릅니다.

통증을 표현하는 회원의 말과 행동에 귀를 기울여야합니다.

첫 상담기록에서부터 무엇을 캐치해야하고, 회원에게 적용해야하는 것일까요?

어떤 동작들이 가장 적합한 것 인지 배워봅시다.

하나의 시퀀스로 돌려막기는 이제 그만!!

진정한 요통 관리 방법을 알려드릴게요

워크숍 주요 내용

1. 요통 회원들의 상담 및 분류

: 질환과 증상을 분류하여 운동난이도와 프로그램을 작성하는데 중요한 기초작업입니다.

2. 증상별 단계에 따른 적용 동작

: 같은 동작도 필라테스 기구에 따라 난이도 조절을 할 수 있게 됩니다.

: 금기동작과 적응동작을 단계별로 분류하다보면 STG/LTG을 작성하기 쉬워집니다.

: 숙련된 재활 필라테스 강사의 핸즈온과 버발 등 티칭 팁을 제공합니다.

* 해당 워크숍은 필기 30% 실기 70%의 강의로 구성됩니다. 

| 강사 | 
윤슬기 강동구청점 원장

| 일시 | 
11월 28일(토) 16:00~20:00(4H) 

- 평점 16점

| 장소 | 

모던필라테스 서울마포교육관 
- 서울 마포구 독막로 27
- 합정역 6번 출구 
- 대중교통 이용 요망 

| 대상 | 
필라테스 강사

| 정원 | 
12명

| 준비사항 |
필기도구, 운동복

| 비용 |

정회원 132,000원

비회원 152,000원

* 2021년 1월의 워크숍부터는 모집 시 정회원 및 비회원만을 구분해 적용하며,

자세한 내용은 공지를 참고해 주시기 바랍니다.(☞2021년부터 변경되는 모던필라테스 회원제도 및 워크숍 수강혜택 안내)

* 워크숍 수강료에 대한 현금영수증이 발급되오며,워크숍 신청 시 현금영수증을 발급받을 연락처를 정확히 기입해주시기 바랍니다.  

| 신청방법 |

★ https://docs.google.com/forms/d/11U6Cqsvw4ZWb5r_qVkUbVp_CDSi-0pglxSTdht_1_kg/edit

* 링크 접속 후 양식을 작성해주시면 안내연락 드릴 예정입니다.

02-336-2203

일반교육과정 / 브릿지과정문의

네이버톡톡상담하기 : 모던필라테스서울마포지부

| 주제 | 근골격계 질환의 이해(Understanding of Musculoskeletal Disorders)(Part.1)

재활 필라테스에 대한 관심이 높아지면서 통증 경감을 목적으로 센터를 찾는 회원을 자주 만납니다.

하지만, 강사로서 우리는 스스로에게 질문해 보아야 합니다. 회원에게 건네는 "많이 힘드시죠?"라는 말이 진심 어린 이해에서 비롯된 공감인지,

아니면 그저 가벼운 위로인지 말입니다. 통증 때문에 많이 힘들 거라는 얕은 이해는 누구나 가능합니다. 전문가에게는 보다 깊은 이해가 요구됩니다.

그리고 이것은 강사의 '앎'과 '지식' 수준에 의해 결정됩니다. 회원 상태에 대한 이해가 부족한 상태에서 진행되는 수업은 때로 회원의 안전을 위협합니다.

그로 인한 피해는 회원과 강사 모두에게 상처를 줄 뿐입니다. 이러한 부분에 공감하시는 분들께 본 워크숍을 추천합니다.

‘근골격계 질환의 이해’ 워크숍에서는 온라인상에서 접할 수 있는 일반적인 정보를 넘어, 세계적인 전문가들의 다양한 의견과 최신경향을 반영한 지식을 공유합니다.

또한, 단순 지식전달에만 그치지 않고 올바른 정보를 지속적으로 습득할 수 있는 방법론도 함께 제시할 예정입니다. 

본 워크숍은 재활 필라테스에 관심이 많지만, 의학적 배경지식이 부족하여 막막했던 분들에게 우선적으로 추천합니다.

새롭고 폭넓은 지식 습득을 통해 재활 필라테스에 대한 자신감을 얻을 수 있을 것입니다.

또한, 보건의료 전공 강사에게는 이미 알고 있는 지식을 최신 연구 동향에 비추어 재확인하고, 보완하는 유익한 시간이 될 것입니다. 

첫 만남에서의 원활한 상담과 라포트 형성은 만성통증 관리에 있어 핵심입니다. 본 워크숍을 통해 재활 필라테스의 본질에 다가서고, 회원에게 신뢰받는 최고의 파트너로 거듭 나시길 바랍니다.

[목차] 

Part.1) 척추와 골반의 문제 → 이번 강의의 주제

1. 필라테스 강사의 업무영역

2. 근골격계 질환의 이해-척추와 골반

(추간판탈출증, 협착증, 척추전방전위증, 좌골신경통, 후관절증후군, 경추성&긴장성 두통, 흉곽출구증후군…)

Part.2) 상, 하지의 문제

1. 통증(Pain)의 이해

2. 구조물의 손상(Impairment)

(고관절 무혈성 괴사, 관절와순 손상, 무릎관절 인대손상(ACL, PCL, MCL, ACL), 반달연골 손상, 발목염좌, 힘줄병증, 족저근막병증, 회전근개관련 어깨통증…)

3. 만성 증후군

(대퇴비구충돌증후군, 슬개대퇴통증후군, 손목터널증후군…)

4. 전신질환 (오십견, 골관절염)

* 해당강의는 이론 100%로 진행됩니다.

| 강사 |

홍철민 겸임강사

| 일시 |

11월 22일(일) 12:00-18:00 (6H)

- 총 12h / 평점 48점

* 수료증은 part.1, 2 둘 다 수강 하신 분들께만 제공됩니다.

| 장소 | 

모던필라테스 답십리점 자세연구소

- 서울시 동대문구 천호대로 247, 2층 204호

- 답십리역 1번 출구

- 교통편 및 주차 문의 02-2212-8029

| 대상 | 

필라테스 강사 

| 정원 | 

8명

| 비용 |

정회원 150,000원

비회원 175,000원

* 2021년 1월의 워크숍부터는 모집 시 정회원 및 비회원만을 구분해 적용하며,

자세한 내용은 공지를 참고해 주시기 바랍니다.(☞2021년부터 변경되는 모던필라테스 회원제도 및 워크숍 수강혜택 안내)

* 워크숍 수강료에 대한 현금영수증이 발급되오며,

워크숍 신청 시 현금영수증을 발급받을 연락처를 정확히 기입해주시기 바랍니다.  

| 신청방법 |

★ https://forms.gle/QE9BSEG7eqj15XiD6

* 링크 접속 후 양식을 작성해주시면

평일 기준 2-3일 이내에 문자로 입금계좌 혹은 대기 여부를 안내드릴 예정입니다. 

| 준비사항 |

필기도구

| 참고 |

워크숍 모집인원의 60% 미만 신청시 폐강될 수 있습니다.

| 문의 |

모던필라테스

02-588-5751

(통화가능시간 평일 09:00-18:00)