| 주제 | 리포머박스 활용 심화- 루프밴드(기구 통합 루틴 구성법 집중 탐구)

– 움직임의 깊이를 더하고, 수업의 전문성을 확장하다 –

기구 필라테스 수업에 루프밴드를 결합하면 무엇이 달라질까요?

단순한 저항 도구 이상의 역할을 하는 루프밴드는,

우리 몸의 불안정한 상태를 인위적으로 조성해

보다 섬세하고 정밀한 움직임 제어를 가능하게 합니다.

이번 워크숍은 루프밴드를 기구(리포머, 캐딜락, 체어, 바렐 등)와 함께 활용하여

코어 안정화, 정렬 향상, 감각 피드백, 근육 협응력 강화등

수업의 질과 깊이를 동시에 끌어올리는 실전 중심의 심화 교육 과정입니다.

워크숍 주요 내용

기구 + 루프밴드 통합 활용법

: 기존 기구 동작에 루프밴드를 접목하여 새로운 운동 자극과 다양성을 부여합니다.

정렬과 감각 피드백 향상

: 루프밴드는 정확한 자세와 근육 사용 인식을 돕는 촉각 자극 도구로서,

움직임 교정과 자세 안정화에 탁월합니다.

재활 및 기능 회복에도 적용 가능

: 부상 회복 중인 회원의 기능이 저하된 부위의 점진적 훈련에 이상적입니다.

실전에 바로 적용 가능한 수업 구성과 티칭 포인트 제공

: 다양한 회원에게 맞는 루틴 구성법, 난이도 조절법, 티칭 팁까지

모두 담은 교육으로, 현장에서 바로 적용할 수 있습니다.

* 해당 워크숍은 실기 100%의 강의로 구성됩니다. 

| 강사 | 
이경숙 서울마포지부장

| 일시 | 
7월 19일(토) 15:00~19:00(4H) 

- 평점 16점

| 장소 | 

모던필라테스 서울마포교육관 
- 서울 마포구 독막로 27
- 합정역 6번 출구 
- 대중교통 이용 요망 

| 대상 | 
필라테스 강사

| 정원 | 
12명

| 준비사항 |
필기도구

| 비용 |
정회원 143,000원
비회원 164,000원

(루프밴드 증정)

 

* 2021년 1월의 워크숍부터는 모집 시 정회원 및 비회원만을 구분해 적용하며,

자세한 내용은 공지를 참고해 주시기 바랍니다.(☞2021년부터 변경되는 모던필라테스 회원제도 및 워크숍 수강혜택 안내)

* 워크숍 수강료에 대한 현금영수증이 발급되오며,
워크숍 신청 시 현금영수증을 발급받을 연락처를 정확히 기입해주시기 바랍니다.  

| 신청방법 |

★ https://docs.google.com/forms/d/1ZqaF3LrUGyy-D33hdpWdwRlJiQbpS3uBclbWgR4Ba30/edit

* 링크 접속 후 양식을 작성해주시면 안내연락 드릴 예정입니다.