| 주제 | 리포머박스 활용 심화- 기구 통합 루틴 구성법 집중 탐구

리포머 박스를 다양한 기구(캐틸락, 리포머)와 연계하여 확장성 있는 동작 구성 능력을 향상 시킵니다.

•  리포머 박스는 기본적으로 리포머 기구와 함께 사용되지만, 그 구조적 특성과 높이, 안정성을 고려하면 다른 대기구와도 충분히 연계하여 다양한 방식으로 활용할 수 있습니다.

•  본 워크숍에서는 캐딜락, 체어, 바렐 등 각각의 기구 특성과 리포머 박스의 조합 시 발생하는 동작의 난이도 변화, 가동 범위 확장, 밸런스 및 코어 안정성 훈련 효과를 실습 중심으로 익히게 됩니다.

• 이를 통해 강사들은 제한된 기구 수나 공간에서도 박스를 활용하여 수업의 동작 구성 폭을 넓힐 수 있는 전문적인 능력을 갖추게 됩니다.

* 해당 워크숍은 실기 100%의 강의로 구성됩니다. 

| 강사 | 
이경숙 서울마포지부장

| 일시 | 
5월 31일(토) 15:00~19:00(4H) 

- 평점 16점

| 장소 | 

모던필라테스 서울마포교육관 
- 서울 마포구 독막로 27
- 합정역 6번 출구 
- 대중교통 이용 요망 

| 대상 | 
필라테스 강사

| 정원 | 
12명

| 준비사항 |
필기도구

| 비용 |
정회원 132,000원
비회원 154,000원
 

* 2021년 1월의 워크숍부터는 모집 시 정회원 및 비회원만을 구분해 적용하며,

자세한 내용은 공지를 참고해 주시기 바랍니다.(☞2021년부터 변경되는 모던필라테스 회원제도 및 워크숍 수강혜택 안내)

* 워크숍 수강료에 대한 현금영수증이 발급되오며,
워크숍 신청 시 현금영수증을 발급받을 연락처를 정확히 기입해주시기 바랍니다.  

| 신청방법 |

★ https://docs.google.com/forms/d/1rU45Ii4Ph60S0q2ANAl_ad9qK9E-DeCLuPSoFE9sy7Q/edit

* 링크 접속 후 양식을 작성해주시면 안내연락 드릴 예정입니다.