[안내]

코로나19 사태로 인한 정부 권고안에 따라 모든 워크숍은 당분간 소수인원으로 진행됨을 알려드립니다.

모던필라테스는 앞으로도 정부 방침에 적극 협조하며, 감염을 막기 위해 최선의 노력을 다할 것입니다. 

| 주제 | 척추측만의 이해와 효율적인 필라테스 및 근막이완 적용

모던필라테스의 김문정 부산경남지부장님과 정효주 교육강사님을 초청해 진행되는

'척추측만의 이해와 효율적인 필라테스 및 근막이완 적용' 워크숍!

이번 교육에서는 척추측만의 구조적, 기능적 변화를 알아보고

그에 따른 적절한 근막이완과 효율적인 필라테스 동작을 적용함으로써 척추측만 완화를 촉진시키는 방법을 배워보고자 합니다. 

| 강사 |
김문정 부산경남지부장

정효주 교육강사 

김항진 대표이사 

| 세부내용 |

- 이상적인 척추의 구조와 기능

- 척추측만의 구조적/기능적 변화 

- 구조적/기능적 평가 

- 적절한 근막이완 적용방법

- 필라테스 호흡 적용방법

- 효율적인 필라테스 동작 적용방법 

| 일시 | 

12월 3일(토) 14:00-22:00(7h + 식사 1h)

12월 4일(일) 10:00-18:00(7h + 식사 1h)

- 총 14h, 식사 개별 진행 / 평점 70점

| 장소 | 

모던필라테스 서울서초지부 교육관 5층
- 서울시 서초구 방배1동 899-1번지 5층
- 내방역 2번 출구 
- 주차 불가/대중교통 이용 요망 

| 대상 | 

모던필라테스 정회원 

| 정원 | 
14명 

| 비용 |
정회원 500,000원

* 해당 워크숍은 모던필라테스 정회원만을 대상으로 진행됩니다. 

* 2021년 1월의 워크숍부터는 모집 시 정회원 및 비회원만을 구분해 적용하며,

자세한 내용은 공지를 참고해 주시기 바랍니다.(☞2021년부터 변경되는 모던필라테스 회원제도 및 워크숍 수강혜택 안내)

* 워크숍 수강료에 대한 현금영수증이 발급되오며,
워크숍 신청 시 현금영수증을 발급받을 연락처를 정확히 기입해주시기 바랍니다.  

| 신청방법 |

★ https://forms.gle/sfb1d9CmBjt9HiCR8

| 참고 |
워크숍 모집인원의 60% 미만 신청시 폐강될 수 있습니다.

| 문의 |

모던필라테스 연구소 
02-588-5751

(통화가능시간 평일 09:00-18:00)