| 주제 | 바 필라테스(Bar Pilates)

Bar(Barre)는 발레에서 기본기를 다지는 다리 동작들 위주로 구성되어 있습니다.

발레의 기본인 Hip jt. External rot. 과 Ankle jt. (plantar/dorsi  flexion) 움직임을 통해 

평소 우리가 놓치기 쉬운 발과 엉덩이 근육의 활성화를 만들어 줍니다. 

부산경남지부에서 진행되는 바 필라테스 워크숍에서는

필라테스의 신연에 대한 원리와 발레의 관절 움직임의 공통점을 찾아보고,

신나는 음악과 함께 리듬감 있는 움직임과 스탠딩 동작들을 통해 근밸런스를 만들 수 있습니다. 

다이어트를 원하는 많은 여성회원들의 마음을 사로잡는 동시에

레슨으로 지쳐 있고 운동이 필요했던 강사분들에게도 활력을 선사하는 

바 필라테스 워크숍에 많은 분들의 관심과 참여 바랍니다.

| 강사 |
우지은 협회장, 정혜미 교육강사 

| 일시 | 

7월 10일(토) 15:00~21:00(6h)

- 평점 18점

| 장소 | 
모던필라테스 부산경남지부(서면점)

- 부산광역시 부산진구 서면로 27 우암빌딩 3층

| 비용 |

정회원 160,000원

비회원 200,000원 - 모던필라테스 수료 후, 정회원 갱신을 하지 않은 자

- VAT 포함 금액

* 해당 워크숍은 모던필라테스 교육 이수자를 대상으로 합니다. 

| 정원 | 
15명

| 신청 | 

★ https://docs.google.com/forms/d/1yzqkrdV6kJzo3u4Mwsv9q0A5vmem7-mr0SEfokdUlFk/edit

해당 링크를 클릭하셔서 양식을 작성해주시기 바랍니다 🙂

| 문의 |

부산경남지부 교육관 

051) 818-8826

- 카카오톡 문의 가능(mpibs)